Leben ist Bewegung und Bewegung ist Leben!
Für uns Menschen sind die Bewegung und das Leben zwei einander bedingende Faktoren. Das Herz "schlägt" und bewegt auf diese Weise Blut durch unseren Körper, Hormone setzen Prozesse in unserem Körper "in Gang" usw. - nur wir selber sind all zu oft träge, regungs- oder bewegungslos.
Unser Körper benötigt jedoch Bewegung, da wir auf diese Weise eine Vielzahl von notwendigen Reizen auf die unterschiedlichen Systeme unseres komplexen Organismus setzen.
Ausgehend von dieser Erkenntnis besteht der Erfolg einer gesunden Lebensführung darin, diese Reize individuell und gezielt zu setzen.
Unser wwaktiv-Konzept einer "individuellen Gesundheitsförderung" ist Ihr Mittel zum Zweck.
Aspekte einer mehrdimensionale Betrachtung von Gesundheit bilden die Basis, an der unsere integrativ-ganzheitlichen, effektiv und lebensnahen Bewegungsprogramme ansetzen, um Sie auf den Weg zu bringen.